마음치료3 [심리치료 후기] 성인 ADHD 진단받는 방법 : 1) 무서워 하지말고 병원 찾아가기 나도 설마 ADHD? 주의산만, 과잉행동, 충동성을 보이는 증상을 아동기 부터 가지고 있다면 나도 설마 ADHD 일까? 얼마전 저는 이직을 위해 회사를 그만두고 저에 대한 생각이 많아졌어요.. 주변에서 “주의가 산만하다.” “정신없다.” “감정표현이 과하다.” “쇼핑중독같다.” “이직을 너무 자주한다.” 등의 이야기를 자주 들었어요. 그러다 저의 증상이 성인 ADHD와 비슷하다는걸 TV에서 우연히 보게되었습니다. 생각보다 성인 ADHD 환자가 많고, 증상이 아동기와는 달라 대부분의 사람들이 인지하지 못하고 산다고하더라구요. 그래서 많은 사람들이 사회생활을 하면서 나타나는 여러가지 문제점에 대해 크게 자책하면서 괴로워 하는 경우가 아주 많다고해요~ 저 또한 그런 사람들중 하나였고 간.. 2023. 2. 28. [심리 치료] 경계성 인격장애는 어떤 증상이 있을까? 경계성 인격장애 증상 ‘경계성 인격장애’라고 들어보셨나요..? 저는 처음에 정신과에서 진단을 받았을때, 당황스럽고 무서웠어요.. 인터넷에 검색을 했을때 제일 먼저 눈에 띈건 가수 선미가 인터뷰한 내용이였어요.. 예전에 선미도 ‘경계성 인격장애’를 진단받고 치료를 한 경험이 있다고 TV프로그램에서 이야기 한적이 있더라구요. 유명 연예인들이 이렇게 솔직하게 병에 대해 매체에서 이야기 해주는건 다른 분들에게 아주 좋은 영향을 끼친다고 생각해요~! 저 또한 선미님 덕분에 무서워서 외면할뻔 했던 병을 겁내지 않고 치료할수 있게된 계기가 됐으니까요~! 저는 병원에서 진단받은 경우이지만, 아래의 내용에 어느정도 해당된다면 ‘정신과’를 방문해 진단을 받고 치료를 하는것이 아주 좋다고 생각해요. 1. 버림받는 것에 불안.. 2023. 2. 28. [심리 치료] 내가 성인 ADHD 일까? 진단하는 법 성인 ADHD 자가진단 방법 최근에 방송에서 성인 ADHD에 대해서 많이 다뤄서 저도 처음에 방송을 통해 관심를 가지게됐어요~! ‘성인 ADHD’란 ‘주의력결핍 과잉행동 장애’로 최근 저 처럼 방송을 통해 대중적으로 많이 알려져서 정신과에 대한 진입장벽이 많이 낮아져 진단율이 매우 높아 졌다고해요. 그래서 너무 자신을 탓하지 말고 의심이 되거나 진단을 받으셨으면 꼭 병원 치료를 받으셨으면 좋겠어요~ 아래는 대표적인 증상이에요~! 자기진단후 의심되면 병원에서 정확한 진단을 받아보세요-!! 1. 과잉행동 - 가만히 앉아있지 못하고 몸을 계속 움직인다. - 지나치게 움직이고 조용한 활동에 참여하기 어렵다. - 지나치게 수다스럽거나 질문에 성급하게 대답한다. 2. 충동성 - 차례를 기다리는.. 2023. 2. 28. 이전 1 다음
